既存のレコードを変更するには、UPDATE ステートメントを使用します。

Update 構文

UPDATE 構文はカンマ区切りのカラムをインプットとして取り、SET 句のname-value ペアを新しいカラム値として取ります。

UPDATE <table_name> SET { <column_reference> = <expression> } [ , ... ] WHERE { GoalHeadingId = <expression>  } [ { AND | OR } ... ] 

<expression> ::=
  | @ <parameter> 
  | ?
  | <literal>

UPDATE GoalHeadings SET GoalHeadingId='John' WHERE GoalHeadingId = @myGoalHeadingId